La vida no siempre es divertida. Pero si estás buscando buenas razones físicas y emocionales para reír, entonces te ENCANTARÁ nuestra lista con las cinco razones más importantes para reír.
Las cinco razones más importantes para reír
1. La risa nos hace más saludables
La risa es algo bueno. Los científicos nos dicen que la risa, el humor y la alegría son una parte importante de la vida. Reír reduce la presión arterial, reduce las hormonas del estrés y aumenta la flexión muscular. Aumenta la circulación de anticuerpos en el torrente sanguíneo y nos hace más resistentes a las infecciones.
2. La risa toca nuestra alma
La risa es buena para nosotros físicamente, pero eso es solo el comienzo. La risa es buena para el alma. Hay santidad en la risa. La risa nos acerca los unos a los otros, y hay algo sagrado en que las personas se unan. La risa nos brinda un momento de gracia. Ocurre de forma espontánea e inesperada. Nos toma por sorpresa y respondemos con risas. Nunca esperamos reír, como nunca esperamos la gracia o la buena fortuna cuando llega. Y en esa gracia, podemos reconocer la locura de nuestras propias actividades.
3. La risa mantiene las cosas en perspectiva
La risa nos ayuda a trascendernos a nosotros mismos y necesito esa ayuda. Con demasiada frecuencia nos tomamos todo demasiado en serio. Existe el peligro de tomarnos a nosotros mismos, nuestras creencias y nuestra vida demasiado en serio. Los fanáticos, no ven nada como divertido. Aquí tienes una sugerencia. La próxima vez que estés en medio de una discusión, comienza a reír, no en un tono despectivo, sino en el sentido jovial de estar en una buena broma. Luego fíjate si la ira comienza a desaparecer y si puedes encontrar una manera más creativa de manejar las cosas.
4. La risa nos ayuda a mantener una actitud positiva
La risa puede ser una herramienta importante para mantener nuestros problemas en proporción, para darnos cuenta de que las cosas no siempre son tan malas como pensamos. Pero incluso cuando las cosas están tan mal como pensamos, la risa ayuda a crear emociones positivas y nos ayuda a encontrar un estado de ánimo en el que podamos hacer frente más fácilmente a las luchas de la vida. La risa alivia la tensión y agudiza nuestra capacidad de concentración. La risa se parece mucho a cambiar el pañal de un bebé. No resuelve ningún problema de forma permanente, pero hace que las cosas sean mucho más aceptables durante un tiempo.
5. La risa es amor
Si puedo reírme contigo en mis errores así como contigo en los tuyos, sugiere que todos somos imperfectos y defectuosos. Adoptando el buen humor, encontramos la humildad de ver la tontería de tratar de ser perfectos y el don de disfrutar de las sonrisas y las risas del amor.
Conclusión
Los niños se ríen en promedio 200 veces al día y los adultos solo 26 veces al día. ¿Cuántas veces al día experimentas la rica alegría de la risa? Si queremos ser más felices, más saludables y más productivos, realmente necesitamos hacer tiempo para reír. Porque cuando reímos, cuando reímos de verdad, desde el fondo del vientre… ¡nos sentimos vivos! Empieza a buscar más razones para reír hoy en nuestro blog Videos de humor.
